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Monday Yoga - Filottrano

MONDAY YOGA - TUTTI I LUNEDI
@ BEAFIT, Filottrano - Via del Lavoro 25/B

Il nuovo corso di Hatha Yoga in town ???? e l'unica edizione stanziale del progetto molto nomade Outdoor & Yoga che promuove la pratica e il vivere yoga nella wilderness.

MONDAY YOGA è il corso settimanale di Hatha Yoga a Filottrano. Una pratica dedicata al benessere psicofisico, che combina asana (posture), tecniche di respirazione e meditazione mindfulness per imparare ad ascoltare la voce del corpo e sviluppare forza mentale, praticando la consapevolezza del momento ...

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